黄褐斑患者都知道这种疾病造成的危害，在不知道脸上长黄褐斑原因的情况下治疗黄褐斑，很给自己带来不必要的麻烦，而且还耗费患者的金钱。海口肤康皮肤病医院医生介绍：了解黄褐斑原因的情况下，选择适合病情的治疗方法，或许能让黄褐斑的治疗结果好。

一：内分泌失调。内分泌失调是导致黄褐斑出现的原因之一，很多人由于各种原因，导致身体内分泌发生失调，进而导致身体的机能降低，血液循环、激素分泌以及代谢，进而造成黑色素沉淀，即形成色斑。

二：紫外线的强烈照射。肌肤接触过多的紫外线照射，导致黄褐斑疾病出现，如在阳光下曝晒等。所以日常生活中，外出的时候，一定要做好防晒措施。防晒霜是必不可少的一件护肤品。

三：精神压力大、情绪上的不稳定。精神压力过大、心情不好等，很容易会导致黑色素增多，进而导致黄褐斑疾病出现。日常生活中要抑制自己的脾气，早睡早起，健康的生活习惯是基本措施。

四：生活不规律。生活规律不正常也会引起色斑;很多人经常加班熬夜，很难使充足的睡眠，长期以往肌肤就会无法正常代谢，造成黑色素的沉淀，从而导致色斑的产生。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：黄褐斑对外貌的影响很大，对女性身心影响更大，需及时到正规的医院就诊，同时养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼。