生活中疾病的发生总是在不经意间的，平时只要稍不注意就会导致各种疾病的发生，特别是皮肤病是很容易发生的，灰指甲就比较常见，灰指甲对人体的美观影响很大，而且会有疼痛感，所以一定要注意好预防工作，注意好生活中的细节，这样可以减低疾病的发生率，那么预防灰指甲要注意什么呢?下面海口肤康皮肤病医院医生来介绍。

预防灰指甲要注意什么?

1、我们要注意自己的卫生情况，平时一定要重视环境卫生。千万不要给真菌营造生长环境，要经常更换床单被褥和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。

2、灰指甲是真菌感染造成的，导致真菌性甲沟炎、脚气、癣病感染，造成灰指甲，较难治疗。如果有手足癣患者的日用品，要定期用沸水消毒，或用太阳杀菌。

3、要经常清洗手脚，预防真菌滋生，平时要多洗自己的鞋袜，私人用品不要相互借用。

4、灰指甲的感染性强，所以不要使用私人用品，要预防间接于灰指甲患者及其物品的触碰。

5、我们平时也要多运动一下，这样就可以提高一下自己的抵抗力。提示还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗真菌的能力，提高抗真菌感染能力。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：日常的小习惯只要大家多加注意，是可以避免灰指甲的发生。如果你得了灰指甲也要注意饮食避免过于刺激，平时要勤换鞋袜，这些对病情是有好处的。