皮肤过敏对于皮肤的伤害是较为严重的，而且对于患者的生活也会带来困扰，此病的病因是很多朋友并不了解的知识，日常生活中我们需要认真了解诱发皮肤过敏出现的原因才行，接下来就给大家来介绍一下此病的相关病因是什么呢。

引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

劣质化妆品或不当药物伤害。生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。天气，面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能治疗，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，尽量选用无刺激性的护肤品。

谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品建议不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验。“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。皮肤敏感者，在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，比较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

以上的知识介绍的就是可以诱发皮肤过敏出现的因素了，此病具有十分严重的危害性，生活中我们应当保护自己的皮肤健康，多多提防皮肤过敏这种疾病，日常生活中要认真去了解此病的知识，而且还要分析上面的这些病因才行。