春天是一个温暖的季节，同时此季节也是发生皮肤过敏特别常见的现象，各种鲜花、树木等相继的开花发芽，使得花粉、柳絮等被人们鼻孔吸入，继而发生皮肤红斑、瘙痒、疼痛等不适，此时必须做好有效预防才能更好避免发生皮肤过敏的干扰。那么，春季皮肤过敏应如何预防呢？

皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。

维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者比较好每天喝一些豆浆。

此外还应注意以下几点：

1.立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

2.此时建议选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净比较好。不要用太热的水洗脸。

3.谨慎使用清洁类面膜，可以?哩状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。

那么我们应该如何应对呢?

应对方法一：温水洗脸

医生称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。建议是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

应对方法二：保湿

早春的时候建议使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

应对方法三：减少护肤品

太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。

应对方法四：防晒

防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

对于春季发生的皮肤过敏预防方法，使之大家都非常的清楚了。在平时出门的时候，大家可以适当的进行试戴口罩等方式，继而减少粉尘、花粉的不良刺激。同时如出现了身体的皮肤过敏，此时及时服用扑尔敏等抗过敏药物是非常重要的。