有些人没有发现皮肤过敏的出现，非常容易在治疗方面出现忽略，其实这也是导致皮肤过敏长时间久治不愈的主要病发因素，因此面对皮肤过敏的发生，首先在治疗的时候要了解自身的治疗禁忌，那么有效治疗皮肤过敏的主要方法都是有哪些呢!

治疗皮肤过敏

1、冷水洗脸

常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。建议使用贝母舒敏洗面奶这种防敏洗面奶。

需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

2、防寒、防晒

对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

3、天然护肤

使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。

4、饮食禁忌

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然比较好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

5、护肤品更换

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时建议不要多化妆和轻易更换化妆品。

皮肤过敏的时候，在饮食方面一定要了解，少吃一些辛辣刺激性的食物，并且，护肤品导致的皮肤过敏，一定要及时的更换护肤品，对于自己的皮肤的保护一定要多加重视，避免皮肤过敏，威胁到我们的正常生活。