在我们的周围，越来越多的人患上皮炎这种疾病面对着皮炎，我们首先要保持心态平和，积极地控制感染，多晒太阳，改善生活环境。关于皮炎，在我们日常生活当中，我们一定要学会自我调整，避免不良的情绪，以免诱发皮炎加重，下面让我们来具体了解一下。

1、保持心态平和

所谓“笑一笑，十年少”，保持心态平和对于身体有很好的帮助，也能预防疾病，大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。

2、积极控制感染、多晒太阳

积极控制感染、多晒太阳也可以预防皮炎的出现，因为会对病情产生影响。即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发皮炎。可是皮炎患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而比较容易错过这一良好的治疗机会。

3、改善生活环境

改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助，一般来说，主要是改进生产设备、减少环境（尤其是生产车间）污染。对个人而言，应尽可能不让这些物质接触到皮肤，如可以在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者还应擦抹防护剂。

下面我们就来看看皮炎都有哪些类型呢?

第一、接触性皮炎

接触性皮炎是常见的皮炎类型，所谓的接触性皮炎就是指人体接触某种物质后，在皮肤或粘膜上因过敏或强烈刺激而发生的一种炎症。多数急性发作，如反复接触，可演变成慢性。临床表现为红斑、水疱、大疱甚至坏死等。病程有自限性。

第二、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎在中医上面也叫做白屑风，主要是由于人体皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片。

第三、日光性皮炎

日光性皮炎也是我们所谓的晒伤，此病的患病因素有很多，主要是由日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病。有人认为主要由中波紫外线引起，也有人认为主要由长波紫外线引起。临床表现为多形性皮疹可有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、苔藓样变，常以某种皮疹为主。

以上文章内容为我们具体讲解了关于皮炎这种疾病有几种情况，日光性皮炎就是所谓的晒伤，对于这种疾病的发生有很多因素，所以我们一定要，及时的治疗，还有脂溢性皮炎，也就是白屑风，主要是由于人体皮脂溢出发生的一种炎症。希望你们能够及早治疗。