为什么会脱发，脱发怎么预防?年龄越大，问题越多，特别是头发，很多人都会出现脱发的情况，程序员们更是明显，年龄还没多大，头上已经围成了一片地中海，非常影响自己的形象，和同龄人站一起自己显得老了很多，很多人都在被脱发这个问题而困扰着，那么为什么会脱发呢?要怎么去预防脱发呢?海口肤康医院的医生给我们做了解答。

脱发并不是偶然发生的，他和你平常的生活习惯有着很大的联系，以下几点都会导致脱发，在日常的生活中应该注意。

一、精神原因导致的脱发——大多数人的生活并不轻松，来自各个渠道的压力，例如学习、工作和生活中的巨大压力，让你筋疲力尽，精神处于高度紧张的状态，这样对你身体的伤害较大，会导致内分泌失调，让身体内的环境处于一个比较恶劣的情况下，营养不能充分吸收，毛囊会缺少营养，从而导致头发的脱落，所以要尽量放轻松自己的心态，多运动。

二、物理因素导致的脱发——外界物理因素的刺激也很可能导致脱发，平常使用的洗发水要挑选比较优质的品牌，因为要经常用，如果使用劣质洗发水的话对头皮的刺激就比较大，还有就是烫头、染发和做造型，对头发质量的损伤也是比较严重的，尽量避免这些，要养成经常清洗头发的好习惯，毛囊堵塞的话也是会造成脱发。

三、疾病因素导致的脱发——除了外界的影响，自身的一些疾病也是会导致脱发，当受到病毒感染时体温会升高，毛母细胞不能正常分裂而造成脱发，长时间的使用药物也会脱发，化疗大家都知道，很多病人在长期化疗以后会变成光头。还有就是肥胖，虽然他不是病，但是肥胖会引发很多的疾病，过度肥胖会堵塞毛母细胞，导致脱发。

导致脱发的原因有很多，经过海口肤康医院的医生医生们的指导，总结了以上几点原因和预防方法，希望大家在日常生活中注意预防，对于依旧不明白的问题，也可以直接和我们医生老师在线咨询，希望能够对您有所帮助。