腋臭就是从患者胳肢窝发出的一种异味，它在一定程度上影响了患者正常的工作和生活，因此我们要注意，这种疾病的出现，可以通过手术来进行治疗，另外做好在生活中的护理，尤其是饮食面做好调节，增强体育锻炼，天高免疫力，下面我们来具体了解一下腋臭患者在日常生活中的护理注意事项。

1、改善饮食习惯：辛辣刺激之品，或高粱厚味(高糖、高脂肪)易造成体内微循环不正常，排除汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质，如大葱、大蒜苗等。

2、改善环境：生存环境潮湿或炎热多雨，加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭复发，后，居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服、保持腋下干爽。

3、提高免疫：部分患者由于体质差，免疫力不强，整个腋下腺体微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发，因此未用完的药品妥善保存，确保再次安全使用。

为什么腋臭偏爱年轻人呢

1、与腋臭的发病规律相关

人体大汗腺主要分布在腋下、乳晕、肛门及会阴部，其分泌物经细菌分解后产生特别的气味，分泌过剩、气味过浓时，则发生腋臭。大汗腺的腺体分泌活动受性激素影响，青春期分泌较旺盛;青年男女体表腺体发达、位置较深、体积较大、数量较多，因而在青壮年时期的大汗腺分泌物比常人高，尤其是油性皮肤患者，身体异味比一般人更强烈。也由于以上原因，患者选择治疗时机时应选在青春期后，否则容易出现复发。

2、生活压力的影响

现在的生活节奏越来越快，年轻人面临着更多的生活压力，因而精神常处于持续紧张状态。紧张的情绪会导致内分泌神经失调，使汗腺分泌紊乱，大量排汗，继而出现腋臭或使腋臭气味更加浓烈。

3、穿衣习惯的影响

年轻男女为了美观常常穿着紧身衣裤，而这可能导致皮肤透气性不佳，甚至阻碍汗液的正常挥发，此时细菌在腋窝等部位滋生并分解汗液后则出现腋臭异味，甚至加重异味。

温馨提示，引起腋臭的原因有很多，我们要注意预防，首先要保持身体的卫生，常洗澡，另外要有规律的工作和生活，避免经常熬夜，不要给自己太大的压力适当的放松，来减少汗液的排放，另外，另外在出现这种疾病时要及时的进行治疗，避免病情加重，不利于后期的恢复。