腋臭是一种皮肤疾病，这种疾病我们又叫它狐臭，该病对患者的影响也是比较严重的，这种疾病的发病几率也是比较高的，可是很多患者不知道该如何治疗这种疾病，其实腋臭除了积极治疗外，做好饮食的规划是很重要的。下面我们看下腋臭患者吃什么好?

腋臭吃什么好?

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

减轻腋臭异味的方法

1、香味遮盖法

方法是利用有香味的香水或香粉，喷洒在腋下，将臭味掩盖掉。这种方法是一种简单易行的方法，对于轻微的女性患者或者偶尔出现难闻气味的患者适用。另外，在腋下涂抹爽身粉或花露水也可以减轻身体难闻的气味。

2、止汗香体剂

如何减轻腋臭异味?轻微的患者，可以选择止汗香体的喷雾。止汗香体剂中含有铝盐及锆，可阻塞和破坏汗孔，抑制汗腺的分泌。止汗剂中的成分被皮肤吸收后，可以将大汗腺分泌脂肪酸异常的生理结构改变，从而使得脂肪酸的含量降低，减少难闻的气味。但是患者使用止汗香体剂需要长期坚持。

3、杀菌强的香皂

腋臭的出现是细菌和汗腺分泌物相互的作用，所以减少皮肤上的细菌也可以减少臭味的产生。选择杀菌性强的肥皂清洗腋下，可以减少细菌的滋生。杀菌性强的肥皂有舒肤佳、海口药皂、84消毒液等，患者可根据自己的肤质选择。

腋臭给患者带来诸多的影响，因此患者要积极的进行治疗，为了帮助患者更好的治疗这种疾病，以上对这种疾病患者吃什么好这一问题进行了介绍，建议腋臭患者一定要制定好自己每天的饮食规划，一定要做好，对于一些不利于腋臭患者的食物，患者一定不要去吃，肤康祝广大腋臭患者早日恢复健康。