腋臭是皮肤大汗腺分泌的特殊气味，腋下、会阴、后背都可能会出现，其中腋部味道较重，被称为腋臭。腋臭有一定的遗传倾向，虽然并不是很明显，但影响和人的交往，给患者带来一定的困扰。除了手术外，患者在日常生活中注意饮食禁忌，能减轻体味。下面请海口肤康皮肤病医院医生为我们说说。

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。水果可以改变人的体味，多吃含水丰富的水果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、生菜等都可以补充身体水分，增加排便速度，细菌就难以滋生，自然就可以减低腋臭的味道。

二、宜多饮乳酸饮品。经常饮用酸奶等饮料，在治疗体味方面有非常大的效果，乳酸饮料属于酸性物质，细菌不喜欢酸性的生长环境，体表的细菌可以有效减少。

三、忌强烈或刺激性食品。刺激性的食物气味比较大，都会导致腋臭加重，少吃这类食物，可以干扰细菌的生长，减少分解释放，从而减轻腋臭。

四、忌油腻食物。食物过于油腻的话，汗液中脂质成分就会增加，气味就会变大，我们吃含油的食物，一些脂质会进入血液，作为汗腺的分泌物排泄出现，导致皮肤油腻。

五、忌烟酒、浓茶等。这些食物会刺激皮肤黏膜，造成皮肤干燥、毛糙、皮脂分泌旺盛、特殊烟酒，不仅伤害身体还会影响分泌调节，加重腋臭。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：腋臭患者需要注意的饮食原则，大家可不要小看这些饮食原则。如果大家可以在饮食上做好调理的话，可以很大程度上缓解病情，再加上医生的科学治疗，摆脱腋臭这种疾病，也不是没有可能的。